Immagina di camminare in bilico su una fune. Pensa all'equilibrio e alla coordinazione necessari per raggiungere l'altro capo senza cadere. Hai bisogno di concentrazione costante e una determinazione d'acciaio per mettere un piede davanti all'altro. Senti il cuore che batte, i tuoi sensi sono più acuti, sei vigile. Anche se questo scenario è solo nella tua testa, il tuo corpo continua a rilasciare adrenalina e cortisolo: lo stress è molto reale. È qualcosa che affrontiamo tutti nella nostra quotidianità, ecco perché la settimana di sensibilizzazione allo stress è un momento importante per imparare a comprendere e gestire le nostre pressioni quotidiane con azioni e attività positive, come scaricare e colorare la nostra speciale selezione di grafiche stampabili.